Автор рассказывает о своем отпуске с детьми и благодарит турпроводника. Также описывает изменения в жизни, которые произошли после отпуска, включая изменения в здоровье. В целом, автор делится своими мыслями о том, как каждый может приспособиться к изменениям в жизни.